Врач назвал признаки опущения внутренних органов
Эту проблему со здоровьем он назвал «Пятому каналу».
Врач подчеркнул, что в случае, когда живот торчит, необходимо думать не о переедании, а о наличии опущения внутренних органов, которые начинают выдавливать брюшную стенку вперед.
Кроме того, Животов отметил, что опущение органов чаще всего происходит из-за травмы копчика, возникшей в результате резкого падения на ягодицы. В таких случаях кишечник, наполненный кровью, лимфой и содержимым, резко опускается вниз, что приводит к растяжению связок, поддерживающих его к позвоночнику.
Эксперт подчеркнул, что опущение органов может быть вызвано различными факторами, такими как подъем тяжестей, беременность и интенсивные потуги при родах. Он также отметил, что даже процесс родов, который приводит к растяжению мышц промежности и ухудшению поддержки органов, способствует этому явлению.Интересно, что специалист предостерегает от закачивания мышц пресса, поскольку это лишь усугубляет ситуацию. Поднимая туловище или ноги, внутрибрюшное давление увеличивается, живот вздувается и органы физически смещаются из-за сближения ребер с тазом. Важно понимать, что эти движения могут негативно сказаться на состоянии мышц и органов в долгосрочной перспективе.Остеопат подметил, что похудение не является решением проблемы, так как связки, поддерживающие кишечник, состоят в основном из жировой ткани. Важным элементом для здоровья он назвал дыхательные упражнения. Кроме того, он отметил, что при выполнении упражнений для подъема органов важно использовать правильное дыхание с втягиванием живота. Однако для массажа внутренних органов эффективнее применять метод "вакуума", хотя для подъема органов также необходимы активные движения рук, как пояснил Животов. Совет остеопата заключается в ежедневном выполнении упражнений в течение года, чтобы вернуть кишечник и другие внутренние органы на свои места.Важно помнить, что для выполнения этого упражнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях так, чтобы поясница комфортно прижималась к поверхности. После этого максимально выдохните и втяните живот, чтобы под ребрами было пусто. Задержите дыхание и пальцами проведите от лобка вверх до пупка. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы спины.Недавно в новостях появилась информация о женщине из Уфы, которой удалось избавиться от огромной опухоли. Пациентка обратилась в больницу, испытывая боли в животе, слабость и тошноту. Врачи оперативно провели необходимые процедуры и успешно устранили проблему, что позволило женщине вернуться к нормальной жизни без болей и дискомфорта.
Источник и фото - lenta.ru
