Врач назвал самые опасные для мужчин продукты с холестерином

Высокий уровень холестерина увеличивает риск возникновения инфаркта и инсульта, предупредил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале.

Он указал на опасные продукты, способные спровоцировать данную проблему. Среди них он рекомендовал ограничить потребление жирной и соленой пищи, колбасных изделий и сосисок, содержащих много натрия и нитратов. Избыточное употребление этих продуктов ухудшает кровообращение и способствует образованию бляшек в сосудах, подчеркнул доктор. Особенно опасными для мужчин он назвал фастфуд, объяснив, что такая пища богата насыщенными жирами и трансжирами, которые также могут повышать уровень холестерина. По мнению Гадзияна, избыточный холестерин откладывается в сосудах, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек, вызывающих инсульты и инфаркты. В случае невозможности решить проблему холестерина путем питания, следует прибегнуть к приему статинов по назначению врача, отметил специалист. Ранее эндокринолог Алия Насыртдинова рассказала, какие блюда лучше не употреблять утром. В первую очередь она призвала не употреблять напитки с высоким содержанием сахара на завтраке — сладкие соки и кофе с сиропом или добавками.

Источник и фото - lenta.ru