Врач назвала лучшую замену алкоголю при стрессе

В сложных ситуациях лучшей альтернативой употреблению спиртного будет посещение психотерапевта, который поможет высказаться и разрешить проблему.

Об этом заявила врач-психиатр-нарколог Татьяна Карпова из "Клиники доктора Калюжной" в интервью для "Ленты.ру". Многие считают, что алкоголь способен справиться со стрессом, однако на самом деле это не так, утверждает специалист. Вначале алкоголь действительно может поднять настроение, так как стимулирует выработку "гормонов радости", но затем наступает быстрое ухудшение. То же самое происходит с тревогой, сопровождающей стресс. После того как алкоголь перестает действовать, тревога усиливается. Нарколог предупредила, что употребление алкоголя в стрессовых ситуациях может привести к зависимости, которая может стать причиной депрессии и даже самоубийства. Кроме того, алкоголь может ухудшить отношения зависимого человека с близкими, вызывая конфликты и разрушая хорошие отношения. Ранее главный специалист по наркологии департамента здравоохранения Москвы Антон Масякин перечислил шесть основных признаков алкогольной зависимости.

Источник и фото - lenta.ru