Врач назвала способ сохранить зрение при работе за компьютером

Регулярные перерывы в работе за компьютером помогут сохранить здоровье глаз.

Об этом сообщила заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева. По ее словам, долгое использование гаджетов может вызвать усталость глаз, головные боли и синдром сухого глаза из-за редкого моргания. Для предотвращения проблем эксперт рекомендует использовать капли для глаз, проводить гимнастику и делать перерыв каждые 30 минут, отрываясь от экрана на 15 минут. Однако она отметила, что мало кто следует этим рекомендациям.

Источник и фото - lenta.ru