Врач обратился к заложникам слабительных с неприятной правдой

Врач обратился к ним через Telegram-канал, отметив, что хотя слабительные могут помочь, они вызывают привыкание и ослабляют естественную моторику кишечника, не устраняя основную причину запоров. Специалист подчеркнул, что аптечные средства, отказ от мучного, клизмы, свекла, чернослив, кефир, льняное масло, пробиотики, магний и массаж живота действенны, но лишь при условии постоянного применения. Для полноценного решения проблемы запоров необходим комплексный подход, заверил доктор. Гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин, в свою очередь, поделился рекомендациями по питанию во время диареи, советуя употреблять рис и бананы.

Источник и фото - lenta.ru