Врач объяснила причины набора веса осенью

Эндокринолог Елена Островская, специалист по превентивной и антивозрастной медицине в Европейском Медицинском Центре (EMC), объяснила, почему в осенний период люди часто набирают вес.

В своем разговоре с изданием "Лента.ру" она отметила, что изменение температуры и уменьшение светового дня приводят к снижению уровня серотонина в организме, что может вызвать апатию, хандру и увеличение аппетита на жирную и сладкую пищу. Кроме того, начало учебного года в осенний период может стать источником стресса для родителей студентов и школьников, что также может повлиять на питание и активность. Островская также отметила, что осенняя погода и усталость могут мешать занятиям спортом и активному отдыху.

Источник и фото - lenta.ru