Врач оценила влияние «голодных марафонов» на здоровье

Она отметила, что необходимо быть осторожным в оценке влияния интервального голодания на здоровье сердца и общее самочувствие, поскольку несмотря на некоторые эксперименты, которые показывают его способность снижать уровень "плохого" холестерина в крови, пока не проведены крупномасштабные исследования на эту тему. Кардиолог подчеркнула, что краткосрочное голодание может быть рекомендовано в некоторых случаях, например, при лечении инсулинорезистентности или панкреатите, но имеет ряд противопоказаний, включая проблемы с сердцем и сосудами. Она также подчеркнула, что борьба с повышенным холестерином в первую очередь требует изменения образа жизни и питания, а не просто отказа от еды. Кардиолог Андрей Лебедев предупредил о возможном увеличении риска инфаркта при резких изменениях температуры, который также может вызвать гипертонический криз, стенокардию, аритмию и инсульт.

Источник и фото - lenta.ru