Врач перечислил вредные для почек продукты

Уролог Артур Богатырев предупредил, что даже полезные продукты следует употреблять с умеренностью, так как некоторые из них могут нанести вред почкам.

Он отметил, что орехи, свекла, щавель, отруби, шпинат и авокадо содержат большое количество оксалатов, что делает их вредными для почек. Также уролог отметил, что избыточное потребление мяса, сливочного масла, кофе и чая может негативно сказаться на почках. Богатырев также предупредил о риске мочекаменной болезни при exсессивном потреблении молочных продуктов из-за избытка кальция, который выводится из организма в больших количествах. Он также рекомендовал ограничить потребление соли, так как это может нарушить водно-солевой баланс и вызвать задержку жидкости в организме. Кроме того, уролог посоветовал избегать чипсов, картофеля фри и шоколада. Ранее уролог Алексей Моисеенко выделил насыщенные трансжирами, сахаром и солью фастфуд как наиболее вредные продукты для мужчин.

Источник и фото - lenta.ru