Врач посоветовал способ избавления от насморка без лекарств

Избавиться от насморка без привыкания к сосудосуживающим каплям можно, как рассказал врач-оториноларинголог Владимир Зайцев в интервью для aif.ru.

Он рекомендует начать с аккуратного промывания носа солевыми растворами, предпочтительно использовать специальные средства из аптеки. Парение ног также может оказать хороший эффект, но не обязательно делать это в кипятке - достаточно просто размягчить кожу. Прогулки на свежем воздухе помогут улучшить кровообращение и облегчить состояние. Важно избегать соленой пищи, которая задерживает воду в организме, и поддерживать чистоту в доме с помощью влажной уборки. Однако следует избегать походов в баню при насморке, так как это может усугубить отек носовых раковин. Аллерголог Алексей Панов предупредил о рисках осенней аллергии, связанной с пыльцей и спорами плесени, включая черную.

Источник и фото - lenta.ru