Врач посоветовала мужчинам добавить в рацион один продукт ради сексуального здоровья

Она раскрыла этот продукт в интервью с изданием Itaquera. Согласно Эндриукайте, сбалансированное питание способно повысить уровень энергии, улучшить фертильность и качество половой жизни. Яйца, благодаря своей питательной ценности, являются естественными союзниками в этом процессе. Витамин D, цинк и селен, содержащиеся в яйцах, полезны для улучшения подвижности сперматозоидов у мужчин и фертильности у женщин. Гинеколог Памела Никотра также рекомендует мужчинам избегать алкоголя и сигарет для повышения фертильности.

Источник и фото - lenta.ru