Врач предупредил о повышенном риске образования тромбов в жару

Об этом предупредил сердечно-сосудистый хирург Аль-Юсеф Надим Наср в интервью с aif.ru. Врач отметил, что основная причина загущения крови в жару - обезвоживание, поэтому важно пить не менее 1,5-2,5 литра жидкости в день. Он рекомендует предпочитать минеральную, газированную или обычную воду, а также употреблять кофе, но после него следует выпить дополнительную порцию воды. В качестве профилактики тромбоза врач рекомендует носить свободную одежду и удобную обувь, а также активно двигаться, чтобы избежать застоя крови. Он подчеркнул, что некоторые продукты, такие как помидоры, огурцы, цитрусовые, ягоды, имбирь, куркума, чеснок, лосось, скумбрия и льняное масло, способствуют разжижению крови и укреплению сосудов. В случае отечности, боли в ноге или появления покраснений или посинений по ходу вены необходимо немедленно обратиться к врачу. Также важно не игнорировать одышку, кашель и боль в груди, так как это может быть признаком тромбоэмболии легочной артерии. Ранее другой врач, Соледад Наварро, дал рекомендации по действиям при тепловом ударе, подчеркнув, что главная задача - снизить температуру тела, используя все доступные средства.

Источник и фото - lenta.ru