Врач предупредила об опасности мороженого из магазина
В интервью для NEWS.ru она отметила, что такой продукт часто содержит большое количество сахара, искусственные ароматизаторы, стабилизаторы и консерванты. Эти добавки могут вызывать аллергические реакции, проблемы с пищеварением и способствовать развитию кариеса. Попова также подчеркнула, что высокое содержание сахара может привести к диабету второго типа и ожирению. В качестве здоровой альтернативы магазинному мороженому она рекомендует приготовление домашнего мороженого из свежих ягод, натурального йогурта и меда, отказавшись от излишнего сахара и искусственных добавок. Ранее гастроэнтеролог Ольга Ермошина дала советы по борьбе с запором, рекомендуя пересмотреть рацион и увеличить потребление минеральной воды с магнием.
Источник и фото - lenta.ru
