Врач предупредила об опасности мяса для некоторых людей

Врач-гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко предостерегла о возможных опасностях употребления красного мяса для некоторых жителей России.

Ее высказывания приводит информационное агентство РИА Новости.

Ильяшенко призвала людей, страдающих подагрой, полностью исключить красное мясо из своего рациона. Вместо этого врач рекомендует заменить его на белое мясо, такое как курица, индейка или рыба, которые можно включать в ежедневное питание.

Гастроэнтеролог также отметила, что даже здоровому человеку стоит употреблять красное мясо не чаще одного-двух раз в неделю. При этом, если нет медицинских противопоказаний, полностью отказываться от этого продукта не следует, поскольку в нем содержатся важные для здоровья вещества, такие как железо и витамины группы В, подытожила Ильяшенко.

Ранее врач-эндокринолог Екатерина Казачкова предупредила о возможных последствиях избыточного потребления соли. По ее словам, чрезмерное употребление соленой пищи может привести к повышению артериального давления, что увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Источник и фото - lenta.ru