Врач призвал каждого человека ежегодно сдавать восемь анализов

Об этом сообщило издание Deia.

По мнению Олмоса, важно проверить уровень С-реактивного белка и гомоцистеина — эти показатели помогают выявить скрытые воспалительные процессы в организме, которые могут стать причиной многих хронических заболеваний. Также врач советует контролировать содержание магния и витамина D, так как они играют ключевую роль в работе гормональной и иммунной систем.

Кроме того, доктор подчеркнул необходимость ежегодного определения уровня инсулина и индекса HOMA, поскольку эти анализы дают более точную информацию, чем обычное измерение глюкозы в крови. Для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний следует проводить расширенный липидный профиль, так как проверка только общего холестерина недостаточна.

По словам Олмоса, эпигенетическое исследование помогает понять, какие гены активны у человека, какие питательные вещества ему необходимы и как образ жизни влияет на состояние здоровья.

Ранее хирург Сергей Тарабарин рассказал о привычках, повышающих риск тромбозов, отметив, что курение вызывает воспаление сосудов и повреждение их стенок.

Источник и фото - lenta.ru