Врач раскрыла говорящий об ожирении индекс массы тела

В интервью «Ленте.ру» она также обсудила серьезные последствия ожирения.

По словам Бордан, если индекс массы тела превышает 30, это уже считается ожирением, и необходимо консультация специалиста. Однако обращать внимание на изменения стоит и раньше: если вес увеличился более чем на 10% от привычного, появились одышка, усталость или боли в спине, это сигнал пройти обследование.

Она отметила, что своевременное обращение за медицинской помощью помогает избежать тяжелых осложнений и восстановить нормальное качество жизни.

Кроме того, Бордан подчеркнула, что ожирение — это не просто косметическая проблема, а серьезное заболевание. Оно увеличивает нагрузку на сердце, сосуды, печень и суставы, а также повышает риск развития диабета, гипертонии, инфаркта и инсульта.

Ранее годовое исследование UCLA Health выявило, что крепкие отношения и высокий уровень эмоциональной поддержки в браке снижают риск набора веса. Это связано с влиянием на работу мозга, уровень гормона окситоцина и метаболизм кишечника.

Источник и фото - lenta.ru