Врач рассказала о способах перестать краснеть на публике

Ее слова приводит издание Independent.

По словам врача, кратковременное усиление кровотока в коже ушей, лица, шеи или груди вызывается симпатической нервной системой в ответ на выброс адреналина в кровь. «Хотя адреналин обычно сужает кровеносные сосуды, на лице происходит обратный эффект — сосуды расширяются, кровь приливает к коже, и лицо кажется пылающим», — пояснила она.

Мейер отметила, что такой прилив крови связан со стрессовой реакцией, но не свидетельствует о подготовке организма к опасности. Скорее всего, это социальный механизм выражения стыда или смущения, который сформировался в ходе эволюции.

Специалист подчеркнула, что полностью остановить прилив крови к лицу невозможно, однако с возрастом это происходит реже, поскольку люди лучше усваивают социальные нормы и становятся менее тревожными. Кроме того, помогает когнитивно-поведенческая терапия, а в случаях, когда покраснение вызвано гиперактивностью симпатической нервной системы, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ранее кардиолог Итало Менезес Феррейра предупредил, что сильный стресс перед Новым годом способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем. По его словам, стрессовые гормоны повышают артериальное давление, учащают сердцебиение и способствуют воспалительным процессам.

Источник и фото - lenta.ru