Врач развеял миф о чистке печени и кишечника
Он отметил, что если бы внутренние органы нуждались в постоянной очистке, организм сам бы обеспечивал этот процесс. Печень, по его словам, эффективно выполняет функцию самоочищения без посторонней помощи, а некоторые процедуры могут даже навредить её здоровью.
Вялов также предостерёг от чрезмерного увлечения чисткой кишечника. Методы вроде гидроколонотерапии, приёма слабительных и сорбентов, монодиет, а также клизм с отварами трав и масел действительно способствуют опорожнению кишечника, но не приносят реальной пользы. После еды кишечник быстро наполняется вновь, поскольку это его естественная функция. Кроме того, такие процедуры могут вымывать полезную микрофлору, восстановление которой бывает затруднительным.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла миф о том, что жирная пища создаёт стресс для пищеварительной системы. Она подчеркнула, что у здорового человека печень, поджелудочная железа и кишечник обладают значительным адаптационным потенциалом, и при нормальном функционировании изменения в рационе не вызывают напряжения желудочно-кишечного тракта.
Источник и фото - lenta.ru
