Врачи подсказали способ выбрать правильную обувь и избежать проблем с ногами

В интервью для издания El Pais они делятся советами по этому поводу. Альфаро советует при покупке обуви расслабить стопу на стельку и убедиться, что после самого длинного пальца остается пространство около полсантиметра. Лосада предупреждает от покупки тесной обуви в области пальцев и рекомендует женщинам не выбирать каблуки выше пяти сантиметров из-за возможных проблем со спиной. Эското советует делать покупки обуви во второй половине дня, когда ноги отекают, так как это также влияет на размер. Травматолог Ирина Чуловская предупреждает о возможном ризартрозе при печати большим пальцем на смартфоне.

Источник и фото - lenta.ru