Врачи призвали не засиживаться на унитазе дольше 10 минут

Долгое пребывание на унитазе может привести к развитию геморроя, предупредили онколог и колоректальный хирург Лай Сюэ и его коллега гастроэнтеролог Лэнс Урадомо в интервью для CNN.

Сюэ рекомендует не задерживаться на унитазе более 10 минут, так как это может увеличить риск развития геморроя из-за давления на ягодицы и расширения сосудов в тазу. Засиживание в туалете также может ослабить мышцы тазового дна и привести к выпадению прямой кишки. Урадомо отмечает, что длительное время, проведенное в туалете для опорожнения кишечника, может быть признаком рака кишечника, поэтому в случае проблем с опорожнением важно не затягивать и попробовать стимулировать процесс дефекации путем активности и правильного питания.

Источник и фото - lenta.ru