Женщина узнала об измене мужа после 30 лет брака и испытала мучительный стыд
Ее историю и ответ психолога Алессандры Леммы опубликовало издание The Guardian.
По словам женщины, муж изменял ей в течение года. Когда она узнала о предательстве, ей стало невозможно сосредоточиться на своих делах — мысли о неверности супруга не покидали ее. «Самое тяжелое — это мучительный стыд за то, что меня обманули, что я жила в лжи и что, возможно, я была недостаточно хороша. Я хочу вернуть контроль над своей жизнью», — написала она, попросив совета.
Психолог Алессандра Лемма отметила удивление тем, что женщина испытывает не гнев, а именно стыд. Она предложила ей задуматься над несколькими вопросами: «Что вам дал брак? Почему вы не позволяете себе злиться? Что для вас сейчас хуже — само предательство или осознание того, что вы не знали о происходящем?»
Кроме того, Лемма посоветовала женщине начать планировать дальнейшую жизнь и поговорить о случившемся с теми, кому она доверяет. «Чтобы осмыслить произошедшее, важно начать открыто говорить об этом», — подчеркнула психолог.
Ранее также стала известна история 42-летней женщины, которая решила похудеть с помощью популярных инъекционных препаратов для диабетиков, широко применяемых для снижения веса. По ее словам, именно это в итоге подтолкнуло ее к измене мужу.
Источник и фото - lenta.ru
