Женщинам подсказали упражнение для развития сексуальности
Об этом она рассказала в интервью изданию El Pais.
По мнению Бедате, мастурбация помогает установить крепкую связь между телом и мозгом, поскольку во время самоудовлетворения мозг учится распознавать и запоминать приятные ощущения, возникающие при стимуляции гениталий и эрогенных зон.
«Мастурбация способствует улучшению кровообращения в области таза, выделению эндорфинов, которые уменьшают боль, снижению уровня кортизола, расслаблению и помогает бороться с бессонницей. Кроме того, она укрепляет мышцы тазового дна, поддерживая их в тонусе как при самостоятельной практике, так и во время сексуальной активности с партнером», — пояснила специалистка.
Ранее сексолог Софи Роос отметила, что у многих людей зимой наблюдается снижение либидо, что, по ее мнению, связано с сокращением светового дня.
Источник и фото - lenta.ru
