Женщинам после 45 лет назвали способы сделать секс ярче

Издание The Flow Space приводит рекомендации специалистки.

Морс отметила, что в зрелом возрасте женщины могут наконец-то поставить себя на первое место в сексе. Она подчеркнула, что такой подход важен в любом возрасте, но особенно ценен после 40 лет, когда женщина лучше знает себя и становится более уверенной и открытой к новым опытам.

Однако, по словам Морс, в 40 лет возникают свои сложности в интимной жизни из-за гормональных изменений, связанных с приближением климакса. Для улучшения ситуации специалистка рекомендует проходить обследования и, при необходимости, начать гормональную терапию.

Кроме того, для качественной сексуальной жизни важно поддерживать открытую коммуникацию в паре. Обсуждение влияния изменений в теле, привычках и предпочтениях партнеров помогает сохранить эмоциональную связь и улучшить интимные отношения.

Ранее сексологи Шадин Фрэнсис и Джиджи Энгл делились рабочими техниками достижения оргазма у женщин, подчеркивая важность выбора определенных позиций для достижения удовольствия.

Источник и фото - lenta.ru