Жевательная резинка оказалась полезной

Согласно стоматологу и доктору медицинских наук Олесьу Шевченко, жевательная резинка без сахара не только способствует очищению зубов и полости рта, но также обладает другими полезными свойствами.

При ее употреблении увеличивается выделение слюны в 10 раз, что помогает удалять вредные микроорганизмы и укреплять эмаль зубов. Кроме того, жевательная резинка помогает бороться с изжогой, если ее жевать в течение 10-15 минут после еды. Это также способствует улучшению пищеварения. Жевание активизирует кровообращение, что благоприятно влияет на нервную систему, снимая напряжение с мышц и способствуя снижению стресса. Ранее астроэнтерологи и диетологи также давали рекомендации по уходу за кишечником, советуя избегать вредной и обработанной пищи и придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки.

Источник и фото - lenta.ru