Олимпийский чемпион рассказал о пользе сапсерфинга

Олимпийский чемпион по гребле на каноэ Максим Опалев поделился своим мнением о пользе занятий сапсерфингом в интервью для "Спорт-Экспресс".

По мнению опытного спортсмена, занятия этим видом активности способствуют улучшению выносливости, развитию чувства равновесия и повышению общего уровня физической подготовки. Опалев отметил, что для достижения результатов необходимо заниматься сапсерфингом регулярно. Во время тренировок активно развиваются мышцы рук, плеч и груди, необходимые для гребли, а также мышцы ног и кора, которые поддерживают равновесие. Олимпийский чемпион Максим Опалев завоевал золото на дистанции 500 метров в каноэ-одиночке на Олимпиаде-2008 в Пекине, а также имеет серебряные и бронзовые медали с предыдущих Игр. Кроме того, Опалев является 11-кратным чемпионом мира.

Источник и фото - lenta.ru