Дерматолог назвала способ избавиться от трещин на пятках

Для того чтобы сохранить красоту кожи ног и избавиться от трещин и сухости на пятках, важно правильно ухаживать за этой областью, поделилась своими советами врач-дерматолог Светлана Петрова из медицинской компании «СберЗдоровье».

Она отметила, что на пятках практически нет сальных желез, что делает кожу здесь более склонной к сухости и трещинам.

Один из ключевых моментов в домашнем уходе за пятками - это регулярное удаление ороговевшей кожи и увлажнение. По мнению специалиста, для борьбы с огрубевшими участками кожи достаточно использовать обычную пемзу или пилку.

Не стоит забывать, что увлажнение кожи также играет важную роль в поддержании ее здоровья и красоты. Подбирая увлажняющие средства, следует обращать внимание на их состав и выбирать те, которые подходят именно для вашего типа кожи.

Удаление огрубевшей кожи — процедура, требующая особой внимательности и знаний. Необходимо помнить, что нано-терка, изготовленная из закаленного стекла, может быть полезным инструментом в этом деле. Однако, важно использовать ее с осторожностью и соблюдать рекомендации специалистов.

Согласно рекомендациям врачей, не стоит удалять более 60 процентов огрубевшей кожи за один раз. Иначе, кожа может начать компенсаторно нарастать еще сильнее, что приведет к новым проблемам.

Кроме того, важно помнить, что удаление мозолей, натоптышей и ороговевшей кожи не следует проводить с использованием острых предметов. Это может привести к травмам и инфекциям, что замедлит процесс восстановления кожи и вызовет дополнительные проблемы. Поэтому, лучше всего обратиться к профессионалу для проведения процедуры безопасно и эффективно.

Для поддержания здоровья и красоты ног, помимо регулярного ухода, важно также обращать внимание на состояние пяток. Как рекомендует дерматолог, помимо использования смягчающих средств для ног, полезно делать ванночки с пенящимся маслом и увлажнять кожу кремом. Особенно эффективными для смягчения пяток являются кремы с мочевиной в концентрации до 10 процентов.

Если вы замечаете, что трещины на пятках не исчезают долгое время или на коже появились бородавки и мозоли, необходимо обратиться к специалисту. По мнению экспертов, в таких случаях рекомендуется консультация у дерматолога или подолога. Кроме того, если мозоли не исчезают длительное время, возможно потребуется посещение ортопеда, так как это может указывать на неравномерную нагрузку на стопу.

Эксперт в области челюстно-лицевой хирургии, доктор Евгений Никончук, подчеркнул важность правильной гигиены полости рта для предотвращения развития рака. Он рекомендует регулярно удалять зубной налет дважды в день дома и до трех раз в год обращаться к профессионалам для профессиональной чистки зубов.

Неправильная чистка зубов может привести к образованию бактерий и зубного налета, что увеличивает риск возникновения рака полости рта. По мнению доктора Никончука, регулярное удаление налета поможет сохранить здоровье зубов и десен, а также снизить вероятность развития опасных заболеваний.

Помимо регулярной чистки зубов, важно следить за состоянием полости рта, обращая внимание на любые изменения или болезненные ощущения. Предупреждение лучше, чем лечение, поэтому забота о здоровье зубов должна стать приоритетом для каждого человека.

Источник и фото - lenta.ru