Доктор Мясников оценил правдивость известной русской поговорки о здоровье

Специалист поддержал идею о том, что человек должен быть немного голодным, поскольку чувство голода является одним из важных инстинктов. Он также подчеркнул важность контроля за потреблением пищи, чтобы избежать переедания, и согласился с тем, что ноги следует держать в тепле. Однако Мясников выразил несогласие с тем, что голова должна находиться в холоде, объяснив, что этот орган отвечает за значительную часть теплообмена. Ранее врач также рекомендовал россиянам измерять давление не только сидя, но и лежа для защиты от инфаркта.

Источник и фото - lenta.ru