Названа неожиданная причина задержки менструации

Нехватка жидкости в организме может отражаться на гормональном фоне, менструальном цикле и овуляции, заявила врач Ричику Сахай Шукла в беседе с The Times of India.

По словам специалиста, обезвоживание может показаться неожиданной причиной задержки месячных, однако в этом есть своя логика. Длительный дефицит воды организм воспринимает как стресс, из-за чего повышается уровень кортизола. А этот гормон, как пояснила врач, способен влиять на процессы, связанные с менструацией и овуляцией.

Такие изменения нередко происходят в жаркую погоду, при строгих диетах, интенсивных тренировках, недостатке сна и привычке заменять полноценное питание кофе. Сначала организм пытается приспособиться к подобным условиям, но со временем гормональный ритм может нарушаться. При этом женщины не всегда связывают сбой цикла, раздражительность и вздутие живота с недостатком воды.

Сахай Шукла подчеркнула, что единичная задержка не обязательно указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Она может быть вызвана стрессом, поездками, вирусной инфекцией или резким изменением образа жизни. Однако если сбои повторяются, боль усиливается или менструация отсутствует длительное время, врач советует не откладывать визит к специалисту.

Ранее гинеколог-эндокринолог Татьяна Сонина предупреждала, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на женском здоровье. По ее словам, из-за отсутствия движения в органах малого таза застаивается кровь, что повышает риск развития гинекологических заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru