Названа диета, ускоряющая биологическое старение в молодом возрасте
03.02.2025 09:46
Эти результаты исследования были опубликованы в журнале Clinical Nutrition (CliNut). Биологическое старение отражает состояние организма на уровне клеток и не всегда совпадает с хронологическим возрастом. Для его измерения ученые используют эпигенетические часы — модели, которые анализируют метилирование ДНК для определения биологического возраста. В ходе исследования было изучено 826 близнецов в возрасте от 20 до 25 лет, которые заполнили анкеты, описывающие, как часто они употребляют 55 различных продуктов питания. Ученые учитывали также другие факторы образа жизни, такие как уровень физической активности, наличие курения и индекс массы тела. Результаты исследования показали, что рацион с низким содержанием овощей и фруктов, а также повышенным уровнем красного и обработанного мяса, фастфуда и сладких напитков, был ассоциирован с ускоренным биологическим старением. В то же время участники, следовавшие здоровому питанию, оказывались на более медленном пути старения. Исследование также показало, что генетика играет ключевую роль в связи между питанием и процессами старения, однако это не означает, что здоровое питание не оказывает благоприятного воздействия на все. Авторы статьи отметили, что даже при наличии генетической предрасположенности правильное питание способно замедлить процессы старения.
Бывший помощник министра обороны США Час Фриман в интервью профессору Университета Юго-Восточной Норвегии Гленну Диесену на его YouTube-канале заявил, что Иран извлек выгоду...
Глава МИД Польши Радослав Сикорский в интервью украинской журналистке Наталье Мосейчук заявил, что инициатива создания европейского ядерного зонтика неэффективна, поскольку ...
Новая иранская система противовоздушной обороны (ПВО) в пятницу, 3 апреля, сбила три американских самолёта — два A-10 и один F-35 — а также два вертолёта Black Hawk....
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова выразила глубокое потрясение словами бывшего президента США Джорджа Буша-младшего о массовом уби...
Российский защитник Владислав Гавриков внес значительный вклад в победу «Рейнджерс» над «Детройт Ред Уингз» со счетом 4:1, сообщает корреспондент «Ленты.ру».