Названа диета, ускоряющая биологическое старение в молодом возрасте
03.02.2025 09:46
Эти результаты исследования были опубликованы в журнале Clinical Nutrition (CliNut). Биологическое старение отражает состояние организма на уровне клеток и не всегда совпадает с хронологическим возрастом. Для его измерения ученые используют эпигенетические часы — модели, которые анализируют метилирование ДНК для определения биологического возраста. В ходе исследования было изучено 826 близнецов в возрасте от 20 до 25 лет, которые заполнили анкеты, описывающие, как часто они употребляют 55 различных продуктов питания. Ученые учитывали также другие факторы образа жизни, такие как уровень физической активности, наличие курения и индекс массы тела. Результаты исследования показали, что рацион с низким содержанием овощей и фруктов, а также повышенным уровнем красного и обработанного мяса, фастфуда и сладких напитков, был ассоциирован с ускоренным биологическим старением. В то же время участники, следовавшие здоровому питанию, оказывались на более медленном пути старения. Исследование также показало, что генетика играет ключевую роль в связи между питанием и процессами старения, однако это не означает, что здоровое питание не оказывает благоприятного воздействия на все. Авторы статьи отметили, что даже при наличии генетической предрасположенности правильное питание способно замедлить процессы старения.
Ленинский районный суд города Самары вынес приговор бывшему начальнику главного управления МЧС России по Самарской области, генерал-майору Олегу Бойко, назначив ему 11 лет л...
Бывший глава офиса президента Украины Андрей Ермак использовал услуги гадалки Вероники Фен-Шуй для борьбы с политическими противниками Владимира Зеленского.
Дефицит сырья на мировом рынке нефти сохранится как минимум до октября 2026 года, говорится в майском отчёте Международного энергетического агентства (МЭА).В 2026 го...
По сообщениям The Financial Times (FT) со ссылкой на источники, Россия якобы намерена установить полный контроль над всей территорией Донбасса к осени текущего года....
Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Алексей Абызов поделился основными принципами здорового долголетия, эффективность которых подтверждена научными исследованиями.