Названа диета, ускоряющая биологическое старение в молодом возрасте
03.02.2025 09:46
Эти результаты исследования были опубликованы в журнале Clinical Nutrition (CliNut). Биологическое старение отражает состояние организма на уровне клеток и не всегда совпадает с хронологическим возрастом. Для его измерения ученые используют эпигенетические часы — модели, которые анализируют метилирование ДНК для определения биологического возраста. В ходе исследования было изучено 826 близнецов в возрасте от 20 до 25 лет, которые заполнили анкеты, описывающие, как часто они употребляют 55 различных продуктов питания. Ученые учитывали также другие факторы образа жизни, такие как уровень физической активности, наличие курения и индекс массы тела. Результаты исследования показали, что рацион с низким содержанием овощей и фруктов, а также повышенным уровнем красного и обработанного мяса, фастфуда и сладких напитков, был ассоциирован с ускоренным биологическим старением. В то же время участники, следовавшие здоровому питанию, оказывались на более медленном пути старения. Исследование также показало, что генетика играет ключевую роль в связи между питанием и процессами старения, однако это не означает, что здоровое питание не оказывает благоприятного воздействия на все. Авторы статьи отметили, что даже при наличии генетической предрасположенности правильное питание способно замедлить процессы старения.
Экспериментальная версия американского истребителя F-16, известная как F-16XL, которая уступила F-15E Strike Eagle в конкурсе на создание усовершенствованного тактического с...
Финляндия в ходе новых учений военно-морских сил планирует отработать сценарии прорыва российских границ с использованием бронетехники, артиллерии и беспилотных летательных ...
Иран отвергнет условия президента США Дональда Трампа, поскольку это будет означать полную капитуляцию Тегерана, заявил член конституционного комитета Совета Федерации Алекс...
Инженеры-сапёры группировки «Север» обезвреживают самодельные взрывные устройства Вооружённых сил Украины (ВСУ), замаскированные под плюшевых медведей, в Курской обл...
Штурмовик 29-й гвардейской общевойсковой армии группировки «Восток» с позывным Рентген сообщил, что российский боец по прозвищу Банзай за один день сбил почти 40 дронов Воор...