Названы главные причины ожирения у молодых мужчин
02.09.2024 16:32
Бариатрический хирург Бекхан Хациев обратил внимание на то, что нарушения в пищевом поведении в детстве могут стать основной причиной развития ожирения у мужчин в будущем. Эксперт рассказал о причинах и последствиях раннего ожирения у мужчин в интервью для «Ленты.ру».
Согласно данным Росстата, доля мужчин с лишним весом в России увеличилась с 46,9% до 52,4%. Это свидетельствует о серьезной проблеме, требующей внимания и действий. Интересно, что мужчины начинают набирать лишний вес раньше женщин: уже в возрасте 30-34 лет доля мужчин с ожирением превышает долю тех, у кого вес находится в норме.
Необходимо обратить внимание на воспитание здоровых пищевых привычек с самого детства, чтобы предотвратить проблемы с лишним весом в будущем. Важно проводить профилактическую работу и образовательные программы, чтобы снизить уровень ожирения среди мужчин и поддерживать их здоровье на должном уровне.
Одним из главных вызовов современного общества становится проблема ожирения среди молодежи. «К сожалению, даже молодость не может побороть влияние нашего образа жизни на тело. Ожирение у молодых развивается по простому механизму: человек потребляет больше калорий, чем тратит за день. Если рацион питания преимущественно состоит из фастфуда, сладких напитков, жирной пищи, то организм уже испытывает сильную нагрузку», — предупреждает врач.
Более того, нездоровые пищевые привычки, закладываемые в детстве, также играют роль в развитии ожирения. «Еще одной причиной, которая влияет на развитие ожирения, являются нездоровые пищевые привычки, привитые в детском возрасте. Если ребенок привыкает к потреблению калорийных, высокообработанных продуктов с низкой питательной ценностью, он, скорее всего, сохранит эти привычки и во взрослой жизни», — отмечает врач.
Для борьбы с ожирением необходимо не только изменить питание, но и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут уравновесить калорийный баланс и поддерживать здоровый вес.
Ожирение у детей - это серьезная проблема, которая может оставаться с ними на протяжении всей жизни. Как отмечает доктор Хациев, если ребенок страдал от избыточного веса еще в детстве, то с большой вероятностью он будет сталкиваться с этой проблемой и взрослом возрасте. Это связано с изменениями в метаболизме, которые могут затруднить поддержание нормального веса в будущем. Организм привыкает к большим порциям пищи, что делает похудение сложным даже при изменении рациона.
Кроме того, важно понимать, что опасность ожирения заключается не только в его внешних проявлениях, но и во внутренних процессах, которые могут привести к серьезным заболеваниям. Например, ожирение может привести к развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Поэтому важно принимать меры по предотвращению и лечению избыточного веса с самого детства.
Необходимо помнить, что ожирение развивается незаметно и постепенно, поэтому важно внимательно следить за питанием и образом жизни своего ребенка. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и поддержка со стороны родителей могут помочь предотвратить проблемы с лишним весом в будущем.
Важно понимать, что набор лишнего веса происходит постепенно и часто не вызывает беспокойства у людей. Однако, когда ожирение уже развилось, остановить этот процесс становится сложнее. Организм переходит на другой метаболический режим, что делает диеты и спорт менее эффективными в борьбе с этим заболеванием. По словам доктора Хациева, важно начинать коррекцию образа жизни на этапе набора лишнего веса, чтобы предотвратить развитие ожирения.
Однако, для молодых мужчин, у которых уже есть ожирение, важно незамедлительно обратиться к врачам. Это поможет избежать возможных осложнений, таких как развитие сахарного диабета второго типа, сонного апноэ и сердечно-сосудистых заболеваний. Предупреждение этих осложнений является ключевым в управлении ожирением и поддержании здоровья.
Именно поэтому важно осознавать свои привычки и своё отношение к питанию и физической активности. Регулярные консультации с врачом и правильный подход к лечению помогут сохранить здоровье и предотвратить серьезные последствия ожирения.
В последние годы наблюдается тревожная тенденция: доля людей с избыточным весом в России продолжает расти. Согласно последним данным, 43,9 процента россиян страдают от предожирения, что превышает процент людей с нормальным весом. Это означает, что здоровый образ жизни и правильное питание становятся все более актуальными.
Интересно, что количество людей с нормальным весом, наоборот, уменьшилось за последние годы. Если в 2018 году доля людей с нормальным весом составляла 36,3 процента, то к 2023 году она снизилась до 35,7 процента. Эти цифры свидетельствуют о необходимости принятия мер для борьбы с ожирением и поощрения здорового образа жизни.
Подобные статистические данные должны привлечь внимание общественности и властей к проблеме ожирения в обществе. Необходимо проводить информационные кампании, развивать спортивные и здоровые привычки среди населения, чтобы обратить этот негативный тренд.
Источник и фото - lenta.ru
