Россиянам назвали убивающие здоровье ошибки в бане

Об этом он поделился на своем канале на YouTube.

Одной из наиболее частых ошибок, по мнению Пырикова, является употребление алкоголя в бане. В парной организм человека сильно потеет, а употребление спиртных напитков лишь усиливает обезвоживание. Поэтому врач рекомендует заменить алкоголь на минеральную воду или травяной чай.

Еще одной распространенной ошибкой в бане, по мнению Пырикова, является курение. Он призывает отказаться от этой вредной привычки, так как она повышает артериальное давление и увеличивает риск инфаркта и инсульта. Пыриков также отмечает, что не следует рассматривать баню как средство детоксикации и не нужно париться до появления сильного покраснения кожи.

Ранее уролог Хамида Аббуди рассказала, что нормальная частота мочеиспускания у взрослых людей составляет шесть-девять раз в сутки.

Источник и фото - lenta.ru