80 лет Великой Победе!

Россиянам рассказали о вреде популярных видов маринада для шашлыка

По мнению эксперта, наиболее вредными для организма являются маринады с добавлением уксуса, так как его кислота может вызвать обострение гастрита или язвенной болезни путем раздражения слизистой оболочки желудка. Кроме того, уксус может сделать мясо жестким, что способствует увеличению выработки кислоты в желудке, пояснила специалист. «Маринады с низкокачественным соевым соусом также могут быть опасны из-за содержания глутамата натрия, консервантов и красителей. Важно помнить, что дешевые соусы могут содержать вредные добавки! А маринады с майонезом под воздействием высокой температуры быстро портятся, что может привести к пищевым отравлениям», — отметила Лялина. Эксперт также подчеркнула, что маринады с избыточным количеством соли и специй могут негативно сказываться на функционировании почек, что в свою очередь может привести к повышению давления. Излишняя соль и острота могут вызывать головные боли, отеки, раздражение желудка, предупредила она. Ранее диетолог Ольга Кораблева рассказала о последствиях ежедневного употребления яиц. По ее мнению, употребление одного-двух яиц на завтрак способствует набору мышечной массы, укреплению нервной системы и снижению веса: яйца богаты белком, содержат небольшое количество калорий и хорошо насыщают.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Райффайзенбанк лишился двух миллиардов евро по решению суда в России
Новые предложения в начало, середину и конец текста:Ситуация с российским Райффайзенбанком и его юридическим спором привлекла внимание многих инвесторов и экспертов в финанс...
6 мая 2025
Стало известно секретное решение Пентагона по Украине
В феврале глава Пентагона Пит Хегсет приостановил поставки американского оружия Украине без предварительного уведомления президента США Дональда Трампа, сообщает Reuters, сс...
6 мая 2025
Названа доля побывавших в аварии китайских автомобилей на рынке в России
По данным экспертов компании Migtorg, каждый шестой китайский автомобиль, присутствующий на российском авторынке, попал в аварию.
6 мая 2025
Аллегрова призналась в ненависти к своему главному хиту
Российская певица Ирина Аллегрова призналась, что испытывает отвращение к одной из своих основных песен "Угонщица".
6 мая 2025
Стало известно о новом доме Боярского
Народный артист РСФСР Михаил Боярский построил новый дом для себя и своей семьи, сообщил актер Иван Краско в интервью NEWS.ru.
6 мая 2025
Россияне спасли новорожденного малыша выдры
Жители поселка Цветы Башкирии спасли новорожденную выдру, как сообщил руководитель центра реабилитации диких животных "Пин и Пуф" в Уфе, Дмитрий Стрельников.
6 мая 2025
Рост цен на игры назвали неизбежным
Бывший руководитель PlayStation Сюхэй Есида предсказал увеличение стоимости видеоигр в ближайшем будущем.
6 мая 2025
В Совфеде обвинили Мерца в намерении создать из Германии Четвертый рейх
Кандидат на пост канцлера ФРГ и лидер Христианско-демократического союза (ХДС) Фридрих Мерц, а также другие политики, высказали желание усилить военную составляющую ...
6 мая 2025