Рыбий жир оказался вреден для некоторых людей

Он подчеркнул, что исследования показали увеличение риска фибрилляции предсердий у здоровых людей, которые использовали рыбий жир в профилактических целях. Однако у пациентов с нарушениями сердечной деятельности препараты с Омега-3, наоборот, снижали вероятность ухудшения состояния и смерти.

Москалев отметил, что причиной таких различий могут быть высокие дозы жирных кислот в добавках и их состав. Он также указал на то, что некоторые БАДы содержат Омега-3 в форме этиловых эфиров, которые хуже усваиваются и могут повышать уровень "плохого" холестерина. Ученый подчеркнул важность баланса между эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотами, поскольку избыток последней может нейтрализовать полезные свойства первой. Так как ученые пока не пришли к единому мнению, Москалев рекомендовал быть осторожным при приеме Омега-3 добавок.

Ранее кардиолог Ирина Поляева объяснила причины появления холодных рук и ног, отметив, что людям с этой проблемой стоит проверить уровень гемоглобина в крови.

Источник и фото - lenta.ru