Врач назвала снижающие иммунитет факторы

Эксперт-терапевт Светлана Бурнацкая из АО «Медицина» предупредила, что недостаток сна, чрезмерный стресс и другие факторы могут снизить иммунитет осенью и увеличить риск заболевания.

Она отметила, что постоянный стресс и употребление алкоголя, курение, неправильное питание и недостаток движения могут подавлять иммунную систему. Осенью чаще всего болеют дети и пожилые люди из-за незавершенного формирования иммунной системы у детей и ее ослабления с возрастом у пожилых. В группе риска также находятся люди с диабетом, астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач Людмила Соснина также предупредила о вреде ночных перекусов перед сном, которые могут негативно сказаться на здоровье и иммунитете.

Источник и фото - lenta.ru