53-летняя олимпийская чемпионка раскрыла секрет стройной фигуры
Об этом сообщает Daily Mail.
53-летняя легкоатлетка рассказала, что свой день она начинает не с кофе, а с матчи на миндальном молоке. На завтрак спортсменка обычно выбирает овсяную кашу с мускатным орехом, виноградом и бананом, а также яичницу с грибами. После еды Льюис выпивает протеиновый коктейль на растительной основе со вкусом шоколада и арахиса. «В 53 года я не пытаюсь набрать мышечную массу. Я просто хочу оставаться в хорошей форме», — отметила она.
На обед Льюис готовит овощной салат и киш, а на ужин предпочитает жареный лосось с рисом или чечевицей.
Кроме того, знаменитость призналась, что для сохранения молодого внешнего вида и здоровья принимает витаминные комплексы и биологически активные добавки. По ее словам, она употребляет жидкое железо, чтобы избежать сонливости и усталости, а также витамин D, селен, витамины группы B и коллаген для сияния кожи.
В сентябре прошлого года Дениз Льюис в прозрачном нижнем белье снялась в рекламе английского бренда Coco de Mer.
Источник и фото - lenta.ru
