Кардиолог раскрыл идеальное артериальное давление для здоровья сердца
В беседе с изданием El Tiempo он назвал показатели тонометра, к которым стоит стремиться каждому.
«У людей с абсолютно здоровым сердцем давление ниже 120 на 80», — отметил Абельян. По его словам, о гипертонии говорят, когда показатель достигает 140 на 90 и выше.
В то же время уже при давлении от 120 на 80 возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупредил врач. Он также подчеркнул, что тонометром нужно пользоваться правильно, чтобы не исказить результаты. Давление следует измерять несколько раз: первый результат не учитывается, а достоверным считается среднее значение последующих измерений, пояснил Абельян.
Ранее кардиолог Андрей Пронин рассказал, как защитить сосуды без лекарств. В качестве профилактики он предложил придерживаться средиземноморской диеты.
Источник и фото - lenta.ru
