Москвичам назвали способы пережить цветение березы
В Москве её концентрация может превышать допустимые нормы в сотни раз, а сезон цветения обычно длится с конца апреля до середины мая. Однако уезжать из города не всегда помогает, так как береза растёт практически во всех регионах страны. Способы борьбы с этим периодом рассказала иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук Надежда Логина в интервью «360.ru».
«Береза распространена почти по всей территории нашей страны. Особенность её пыльцы в строении молекулы — она не гладкая, как у некоторых других растений, опыляемых ветром, а напоминает микроскопический репейник. Благодаря этому пыльца легко прилипает к коже и одежде, что способствует её широкому распространению», — объяснила эксперт.
Для борьбы с аллергией недостаточно полагаться только на таблетки. Важно правильно выбирать время для прогулок, так как утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Рекомендуется использовать защитные очки и маски, промывать нос солевым раствором и держать окна дома закрытыми.
Тем не менее, даже такие меры являются лишь частичной защитой. По словам специалиста, аллергические заболевания поддаются лечению. Главное — своевременно обратиться к врачу, пройти необходимое обследование и провести комплексное лечение вне сезона цветения. Одним из наиболее эффективных методов является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), при которой пациенту вводят микродозы аллергена, благодаря чему иммунитет постепенно перестаёт воспринимать его как угрозу.
Ранее сообщалось, что весной усилить симптомы аллергии могут косточковые фрукты — яблоки, вишня, черешня, сливы, персики, а также манго и киви. В период цветения аллергикам также советуют с осторожностью употреблять свежие корнеплоды, такие как свёкла, редис и репа, а также арахис, сою и орехи.
Источник и фото - lenta.ru
