Найден способ снизить риск развития рака легких

К такому выводу пришли ученые, изучив данные более 191 тысячи участников UK Biobank. Результаты исследования опубликованы в журнале Food & Function.

Специалисты анализировали, как часто участники ели овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, орехи и рыбу, а также сколько в их рационе было разных видов жиров. Выяснилось, что у людей, наиболее строго придерживавшихся средиземноморского рациона, риск рака легких был ниже на 34 процента, а риск смерти от этого заболевания — на 39 процентов.

Отдельное внимание ученые обратили на полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, орехах, семенах и растительных маслах. Их более высокое потребление оказалось связано со снижением риска рака легких на 18 процентов и смертности от него — на 23 процента. В то же время избыток насыщенных жиров, наоборот, ассоциировался с повышенным риском.

Авторы подчеркивают, что их работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, но указывает на возможную роль питания в профилактике рака легких. Наиболее перспективным подходом может быть замена части насыщенных жиров более полезными источниками.

Ранее ученые также установили, что микропластик способен вызывать злокачественные изменения в клетках легких.

Источник и фото - lenta.ru