Названы усиливающие приступ мигрени продукты
На их рекомендации ссылается издание La Nacion.
По мнению специалистов, приступ мигрени могут вызвать или усилить сосиски, ветчина, салями и другие мясные деликатесы. К продуктам, способным навредить людям с этим заболеванием, они также отнесли выдержанные сыры — пармезан, чеддер, бри, камамбер и гауду.
Что касается напитков, медики посоветовали как можно реже употреблять красное вино. При этом мигрень может возникнуть не сразу после алкоголя, а уже на следующий день. В завершение врачи подчеркнули, что важно выявлять такие продукты-триггеры, поскольку, по статистике, до 30 процентов людей с этой патологией отмечают влияние питания на течение болезни.
Ранее диетолог Олег Медведев предложил диету для укрепления психического здоровья. Для этого он рекомендовал включить в рацион ягоды и чай.
Источник и фото - lenta.ru
