Одиночество оказалось опасно для сердца

Об этом она сообщила в беседе с «Лентой.ру».

Специалист сослалась на результаты масштабного исследования с участием 320 тысяч человек. Согласно данным, хроническое одиночество примерно в два раза повышало риск развития фибрилляции предсердий. Если при этом у человека были тревожные расстройства, вероятность становилась еще выше. Помимо этого, одиночество также связано с повышенным риском инфаркта миокарда, смерти от ишемической болезни сердца и инсульта.

«Когда человек долго испытывает чувство эмоциональной изоляции, организм работает в режиме хронического стресса. Повышается активность симпатической нервной системы, нарушается сон, усиливается воспаление, чаще возникают колебания артериального давления. Все это создает условия, при которых сердцу сложнее сохранять стабильный ритм», — пояснила врач.

Чайковская подчеркнула, что для здоровья сердца важны не столько количество контактов, сколько чувство доверия к людям и поддержка с их стороны. По ее словам, сегодня многие активно общаются в социальных сетях, но при этом все равно ощущают сильное одиночество.

«Сердцу необходимы не только кислород, движение и нормальное давление. Для многих людей важно чувство сопричастности и ощущение собственной нужности. Конечно, это не заменяет медицинскую помощь, но может стать важной частью общей стратегии сохранения здоровья», — добавила кардиолог.

Ранее терапевт Дмитрий Демидик рассказал о тревожных признаках проблем с сердцем. В числе таких симптомов он назвал дискомфорт в верхней части живота.

Источник и фото - lenta.ru