Популярную добавку связали с уменьшением хронической боли

К такому выводу пришли исследователи из Сиднейского университета. Результаты работы опубликованы в журнале Pain.

Ученые проанализировали данные 23 рандомизированных клинических исследований, в которых приняли участие 2028 человек. Среди них были пациенты с хронической болью в спине, остеоартритом, фибромиалгией, а также люди, восстанавливающиеся после операций. Анализ показал, что мелатонин в среднем уменьшал интенсивность боли примерно на 9–10 баллов по 100-балльной шкале. Этот эффект сопоставим с действием некоторых распространенных обезболивающих, включая нестероидные противовоспалительные препараты и опиоиды.

Помимо снижения боли, мелатонин улучшал качество сна, что особенно важно для людей с хроническими болевыми синдромами. По мнению исследователей, нарушения сна и хроническая боль тесно связаны, поэтому одновременное воздействие на обе проблемы может повысить эффективность лечения.

Авторы подчеркивают, что мелатонин не должен заменять стандартную терапию. Однако после консультации с врачом его можно рассматривать как дополнительное средство, особенно для пациентов, которые одновременно страдают от бессонницы и хронической боли.

Ранее ученые также установили, что плохое психоэмоциональное состояние может усиливать хроническую боль.

Источник и фото - lenta.ru