Популярный напиток оказался фактором повышенной тревожности

К такому выводу пришли китайские исследователи, опубликовавшие результаты работы в журнале Nutrients.

Ученые проанализировали данные 11 847 подростков в возрасте 12–18 лет. Участники рассказывали, как часто они пьют бабл-ти, а также проходили опросы, оценивающие тревожность и качество сна. Выяснилось, что среди подростков, употреблявших этот напиток 1–2 раза в неделю, симптомы тревожности встречались чаще, чем у тех, кто не пил его совсем. А у любителей бабл-ти, покупавших его не реже трех раз в неделю, вероятность тревожности была выше на 53 процента.

Исследователи также отметили зависимость по принципу «чем чаще, тем выше риск». Каждый дополнительный день употребления напитка в неделю был связан примерно с 10-процентным ростом вероятности тревожных симптомов. При этом связь сохранялась независимо от пола, возраста, места проживания и массы тела подростков.

Дополнительный анализ показал, что часть этой связи может объясняться нарушениями сна. По мнению авторов, кофеин и сахар в составе напитка способны ухудшать качество отдыха, что, в свою очередь, отражается на эмоциональном состоянии. Ученые подчеркивают, что исследование не доказывает причинно-следственную связь, однако указывает на необходимость дальнейшего изучения влияния популярных сладких напитков на психическое здоровье подростков.

Ранее ученые выяснили, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск смерти от любых причин.

Источник и фото - lenta.ru