Привычный напиток связали со снижением риска смерти

К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные более чем 42 тысяч жителей Северного Вьетнама. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.

В исследовании использовали данные крупного проспективного проекта Hanoi Prospective Cohort Study. Участников старше 10 лет наблюдали с 2007 по 2019 год, а особенности их питания оценивали с помощью специальных анкет. За медианный период наблюдения, составивший 11 лет, ученые зафиксировали 2494 случая смерти.

Анализ показал: между употреблением зеленого чая и риском смерти существует обратная связь. Чем больше был объем потребляемого напитка, тем ниже оказывался общий риск. Особенно заметной эта зависимость была у мужчин. Похожий защитный эффект отмечался в разных группах: у молодых и пожилых участников, курящих и некурящих, а также у людей с диабетом 2-го типа и без него.

Авторы исследования подчеркивают, что их работа демонстрирует лишь связь, но не доказывает прямое влияние зеленого чая на продолжительность жизни. Тем не менее результаты дополняют данные о возможной пользе биологически активных веществ, содержащихся в этом напитке.

Ранее ученые также выяснили, что регулярное употребление кофе может снижать риск развития рака молочной железы.

Источник и фото - lenta.ru