Раскрыт неожиданный фактор ухудшения памяти в старости

Такой вывод сделали ученые после анализа данных более 175 тысяч человек из 18 стран. Исследование было опубликовано в журнале Journal of Personality and Social Psychology (JPSP).

Авторы работы отмечают, что одиночество и социальная изоляция — разные понятия. Одиночество отражает субъективное чувство недостатка общения, тогда как социальная изоляция означает реальное отсутствие контактов с другими людьми. По результатам анализа именно одиночество оказалось наиболее тесно связано с риском ухудшения памяти и мышления.

Исследователи установили, что рост уровня одиночества на 10 процентов сопровождался увеличением риска когнитивных нарушений на 8–9 процентов. Кроме того, люди, которые чаще чувствовали себя одинокими, реже возвращались от легких когнитивных нарушений к нормальному состоянию. При этом социальная изоляция сама по себе была связана с ухудшением работы мозга значительно слабее.

По мнению ученых, борьба с одиночеством может стать важным направлением профилактики возрастных нарушений памяти. Создание условий для общения и ощущения принадлежности к сообществу, считают они, способно поддержать когнитивное здоровье и повысить качество жизни пожилых людей.

Ранее ученые также выяснили, что даже кратковременное воздействие загрязненного воздуха способно изменять работу мозга.

Источник и фото - lenta.ru