Раскрыта неожиданная опасность работы в ночную смену
Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Scandinavian Journal of Work, Environment and Health (SJWEH).
В ходе работы специалисты изучили данные 2941 жителя Каталонии, которых наблюдали с 2021 по 2023 год. За этот период коронавирусом заразились 1899 человек, а у 284 участников симптомы сохранялись дольше трех месяцев после болезни, что соответствует диагнозу длительного COVID. Анализ показал, что у людей, работающих по ночам, вероятность такого осложнения была на 88 процентов выше, чем у тех, кто работает днем. Особенно заметной эта зависимость оказалась среди участников с ожирением.
Еще одним фактором риска названа хроническая бессонница. Она повышала вероятность длительного COVID на 42 процента, а в сочетании с ночной работой риск возрастал еще сильнее: у таких людей затяжные последствия инфекции встречались в 2,7 раза чаще, чем у тех, кто работает днем и не испытывает проблем со сном.
По мнению авторов, это может быть связано с нарушением циркадных ритмов — внутренних биологических часов организма. Их сбой способен ослаблять иммунитет и мешать полному восстановлению после инфекции. Исследователи считают, что нормализация сна и уменьшение нарушений режима могут стать простым способом снизить риск длительного COVID, особенно у работников ночных смен.
Ранее ученые также установили, что повышение пенсионного возраста может привести к тому, что все больше людей будут вынуждены продолжать работу, имея серьезные проблемы со здоровьем.
Источник и фото - lenta.ru
