Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов

Об этом рассказал стоматолог-терапевт и пародонтолог клиники «СМ-Стоматология» Павел Лысенков в интервью «Газете.Ru».
По его словам, ополаскивание после чистки уменьшает эффективность зубной пасты. Современные пасты содержат фтор, который должен оставаться на поверхности эмали для её укрепления. Если смывать фтор водой, защитное действие пасты значительно ослабевает.
Стоматолог пояснил, что именно фтор помогает зубам противостоять воздействию кислот и восстанавливаться после ежедневных нагрузок. «Если регулярно смывать фтор полосканием, эмаль становится более уязвимой», — отметил Лысенков. Он предупредил, что такая ошибка может привести к появлению новых кариозных очагов даже при правильной гигиене.
Врач рекомендует после чистки просто сплюнуть остатки пасты и избегать обильного полоскания рта водой. Также он подчеркнул, что частые перекусы и употребление сладких напитков усиливают риск повреждения эмали.
Ранее стоматолог-хирург Денис Моисеев выделил продукты, полезные для зубов: твердые сыры способствуют защите и восстановлению эмали, а петрушка помогает освежить дыхание.

Источник и фото - lenta.ru