Россиянам назвали не подходящее для чистки зубов время

Об этом он сообщил в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, не рекомендуется приступать к чистке сразу после еды. Как пояснил врач, после приема пищи меняется кислотность в полости рта, а кислоты могут временно ослаблять поверхностный слой эмали. Если в этот момент активно чистить зубы щеткой, можно еще сильнее повредить эмаль механически, предупредил Лысенков.

Особенно вредно, отметил доктор, чистить зубы сразу после кислых продуктов и напитков — фруктовых соков, газировки, цитрусовых, ягод, вина, маринадов и других подобных продуктов.

Стоматолог добавил, что после употребления кислой пищи лучше подождать около часа, прежде чем чистить зубы. После обычного приема пищи достаточно выдержать примерно 30 минут. Если ждать нет возможности, перед чисткой следует прополоскать рот обычной водой, чтобы снизить концентрацию кислот.

Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупреждала, что некоторые народные способы борьбы с неприятным запахом изо рта могут быть опасны. В частности, она назвала вредным использование воды с добавлением лимонного сока в качестве ополаскивателя.

Источник и фото - lenta.ru