Россиянам назвали пять главных причин ускоренного старения

Пять основных причин преждевременного старения он назвал в своем Telegram-канале.

В качестве первого фактора Ивашков указал избыток сахара и насыщенных жиров в рационе. Второй причиной ускоренного старения он считает большое количество висцерального жира, который откладывается вокруг внутренних органов.

Третьим фактором специалист назвал хронический стресс и недостаток сна. Четвертая причина, по его словам, — нарушение баланса кишечного микробиома. Завершающим фактором преждевременного старения Ивашков считает курение.

Ранее дерматовенеролог Наталья Чепурнова объяснила, как распознать смертельно опасную родинку. Она, в частности, посоветовала обратить внимание на неровные края невуса.

Источник и фото - lenta.ru