Россиянам перечислили идеальную спортивную одежду для лета

Об этом пишет «Газета.Ru».

По словам собеседницы издания, при выборе формы прежде всего нужно обращать внимание на состав ткани. Она отметила, что для бега лучше всего подходят изделия из синтетических материалов. «Для аэробных нагрузок, например бега или кроссфита, лучше подходят синтетические материалы — полиэстер, нейлон, эластан. Они отводят влагу, быстро сохнут и сохраняют форму даже при частых стирках. Если в составе есть 5–15 процентов эластана, ткань тянется и лучше садится по фигуре», — пояснила эксперт.

Специалист добавила, что хлопок не подходит для интенсивных тренировок, так как он впитывает влагу, становится тяжелым и долго сохнет. Одежда из натуральных материалов больше подходит для йоги, пилатеса и растяжки, где важны мягкость и хорошая воздухопроницаемость.

Кроме того, Валюженко подчеркнула, что значение имеют также вентиляция и фасон изделия.

Ранее сообщалось, что в мае стало известно отношение россиянок к спорту. Оказалось, что главной целью подготовки к лету по-прежнему остается снижение веса — так ответили 61 процент женщин.

Источник и фото - lenta.ru