Россиянам подсказали способ отличить деменцию от безобидной забывчивости

Простое объяснение он дал подписчикам в своем Telegram-канале.

По словам врача, многие люди сталкивались с ситуацией, когда заходили в другую комнату и забывали, зачем пришли. Однако, как показывают исследования, это не признак деменции. «Переход через дверной проем как бы стирает краткосрочную память: мозг воспринимает новое пространство как другой контекст и откладывает предыдущую задачу», — пояснил Ивашков.

Заподозрить деменцию можно, если появляются более серьезные симптомы. Например, человек может не помнить целые события: разговор, который был час назад, или недавний визит к врачу. Тревожными признаками также считаются многократное повторение одних и тех же фраз, трудности с ориентацией в знакомых местах и проблемы с повседневными делами, такими как оплата счетов или приготовление еды.

У здорового человека проблемы с памятью могут возникать из-за хронического стресса, тревожности, нехватки сна, многозадачности, а также дефицита витамина B12 и железа, добавил врач. «Простой тест: если вы вспоминаете забытое через минуту или после возвращения, значит, память работает нормально», — отметил онколог.

Ранее нейробиолог Агнешка Баттер назвала правила, которые помогают снизить риск деменции. В частности, для улучшения памяти она посоветовала регулярно включать в рацион ягоды.

Источник и фото - lenta.ru