Россиянам с запорами назвали сопоставимый по эффективности со слабительными продукт

Об этом он сообщил на своем YouTube-канале.

Врач объяснил, что сухофрукты, особенно чернослив, содержат много сорбитола и пищевых волокон. Эти вещества помогают мягко ускорять перистальтику кишечника. По его словам, по эффективности чернослив можно сравнить с аптечными слабительными средствами.

Кроме того, Ивашков отметил, что чернослив еще и вкусный продукт. «Вердикт: однозначно работает, можно смело включать в рацион», — подытожил он.

Ранее колопроктолог Игорь Долгопятов рассказал об основных причинах развития геморроя и предупредил, что риск заболевания выше у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Источник и фото - lenta.ru